Cara Mencegah Penyakit Kanker Lidah

Cara Mencegah Penyakit Kanker - Kanker lidah merupakan jenis kanker yang tidak boleh disepelekan, kanker ini dapat membuat penderitanya mengalami komplikasi apabila tidak segera diatasi dengan cepat. Kanker lidah merupakan jenis kanker yang terjadi saat sel-sel lidah tumbuh secara tidak terkontrol dan membentuk tumor ganas. 

Penyakit ini sering disebut dengan penyakit biasa, hal ini karena gejala yang sering muncul sangat mirip dengan penyakit sariawan. Diindonesia penyakit kanker lidah lebih banyak menyerang pria berusia 50 tahun keatas. Tetapi, tidak menutup kemungkinan juga pria dan wanita yang berumur dibawah 50 tahun aman dari terserangnya penyakit ini. 

Ciri kanker lidah dapat kita lihat dengan jelas, yaitu dengan berawal dari bercak putih atau bahkan merah. Tidak hanya itu saja, kanker lidah juga menimbulkan ciri-ciri lainnya seperti benjolan pada lidah, perubahan pada suara, serta kesulitan menelan. 

Kanker lidah sebenarnya dapat menyerang siapa saja, namun yang lebih tinggi risiko terkena kanker lidah yaitu orang yang aktif dalam merokok, konsumsi alkohol serta seks bebas. Untuk menghindari hal-hal tersebut, tentunya kita harus melakukan pencegahan terhadap penyakit kanker lidah. Nah untuk itu, ada beberapa cara mencegah penyakit kanker lidah yang bisa anda lakukan sendiri dirumah. 

  Cara Mencegah Penyakit Kanker Lidah  


  • Berhenti Merokok 
    Merokok merupakan biang dari segala penyakit, Sebaiknya mulailah membiasakan diri dengan berhenti merokok. Kandungan nikotin yang ada didalam rokok dapat menyebabkan mulut menjadi asam. Bahkan mengunyah tembakau juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker lidah. Sebaiknya mulailah hidup dehat dengan berhenti merokok. 
  • Menjaga Kebersihan Mulut 
    Menjaga kebersihan mulut sangatlah penting. Selain untuk mencegah berbagai jenis penyakit, menjaga kebersihan mulut juga dapat menurunkan risiko terkena kanker lidah. Oleh sebab itu, menjaga kebersihan pada mulut sangat penting, dengan rajin sikat gigi serta flossing secara teratur minimal 2 kali dalam sehari. 
  • Berolahraga 
    Mungkin sebagian orang berfikir apa hubungannya kanker lidah dengan olahraga ?? Tentunya hal ini ada hubungannya, jika kita melakukan gaya hidup sehat seperti olahraga tentunya hal ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker lidah. 

  • Berhenti Konsumsi Alkohol 
    Selain merokok yang menjadi biang dari segala penyakit, alkohol juga merupakan biang dari segala penyakit terutama penyakit kanker lidah. Perlu untuk anda ketahui, minuman beralkohol dapat menyebabkan iritasi pada sel-sel mulut, sehingga hal ini dapat meningkatkan risiko terkena kanker lidah. Oleh sebab itu, hindarilah minuman yang satu ini jika tidak ingin terkena penyakit yang akan membahayakan tubuh. 
Nah, itu lah beberapa cara mencegah penyakit kanker lidah yang bisa anda lakukan dari sekarang. Dan hal tersebut juga tentunya bisa anda lakukan dengan mudah untuk menghindari terkena risiko kanker lidah. Semoga informasi ini bermanfaat amiinnn. 

Sampai jumpa, salam sehat.